IT企業からメーカーに転職。今は事務

IT企業から医療器械メーカーに転職後、事務に転職した私の日記

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節約当直ご飯。40時間労働はこうしのぐ

   

40時間労働を私はこうしのいでいます。
夜、仮眠できる日もあれば仮眠できない一睡もしないで次の日の夜まで働くこともあります。
食べるのは重要です。
寝ないで起きているとお腹が異常に減ります。

節約当直ご飯

昼と朝用缶コーヒー2本 80円
夜用野菜ジュース1本 80円
お茶1本 60円
炭酸1本 40円
昼食用タッパーに入れたごはん 150円ぐらい?
夕食用タッパーに入れた冷凍ご飯 150円ぐらい?
夕食用レトルトのカレーやどんぶり 100円
夜食用カップラーメン1個 60円
朝食用菓子パン1個 100円
夜食用お菓子 100円
次の日の昼は、コンビニ弁当か弁当屋の弁当を食べます。大抵のり弁です。400円
合計1320円、大体1500円ぐらいかな。

夕食は冷凍ご飯を電子レンジで解凍、
昼ごはんの開いたタッパーにレトルトを入れて電子レンジでチン

成人男性の昼夜朝昼4食分、1食約380円

節約してるようで節約できてないな。
安いものを買っているんだけど、消費量が多い。

ひもじい思いをすると丸2日の勤務、身も心も持たない。
労働時間が長いと嗜好品が必要。
残業代が出ないと全部持ち出しなのが痛い。

 - 現在:病院の事務

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